蒋光太伤势严重，假期短影响冬训，回归待定。

直播吧在4月23日报道了一则关于蒋光太的消息。据《东方体育日报》的最新信息，目前蒋光太还在进行系统性的恢复训练。这其实是他上赛季结束后一直持续的恢复过程的一部分。

在2024赛季中，蒋光太在中超联赛和国家队的表现堪称出色。尽管跨年赛制的亚冠赛事情况特殊，但蒋光太在俱乐部和国家队中的总出场时间高达3735分钟，这一数字是海港队内最多的。这样的高强度比赛给他的身体带来了极大的疲劳累积，这是一个不争的事实。

从去年下半年开始，蒋光太在完成了中超联赛的任务后，又马不停蹄地前往日本参与亚冠精英联赛。但在与川崎前锋的比赛中场休息时，他就因身体原因被替换下场。随着俱乐部和国家队的多线作战，他的膝盖负担过重，无法再继续支撑。早在国际比赛日结束后回到俱乐部时，他的身体状况就已经开始下滑，这在海港客场与成都蓉城的比赛中尤为明显。那场比赛的失利，几乎让海港队失去了联赛冠军的奖杯。

上个赛季中，海港队在国际比赛日后的联赛安排紧凑，国脚们只有短暂的时间与俱乐部队友合练备战。对于像蒋光太这样的国足绝对主力来说，这无疑是一个巨大的挑战。他需要更多的时间来调整自己的状态，以应对接下来的比赛。

在去年12月，蒋光太终于迎来了难得的假期。但他的恢复过程并没有那么顺利。今年年初，他准时与海港全队会合，但更多的时候他还是处于治疗和恢复的状态中。即使在年初球队集中时间相对较长的时候，他也经历了国家队的亚洲杯比赛任务，只能在冬训后期热身赛中有过短暂的登场。

今年的恢复过程并不顺利，由于需要一定的恢复时间，蒋光太并未在海港的海外热身赛中登场。这表明他的冬训并不算特别系统。在超级杯比赛中，他虽然首发出战，但仅踢了60分钟就被替换下场。此后，他在接下来的几场比赛中也表现平平。

尽管如此，蒋光太依然是俱乐部和国家队的关键球员。只要条件允许，他肯定是教练的首选。在过去的两年多时间里，他已经尽自己最大的努力为俱乐部和国家队效力。未来如何更好地确保比赛状态的同时又尽可能远离伤病困扰？这需要他在日常训练中更加科学地制定训练计划，为比赛做好更好的准备。

如今，海港队的球迷们最关心的问题是蒋光太何时能够回归赛场。尽管有消息称他可能在5月初回归，但这还需要看教练组与医务组的沟通结果以及他的恢复情况。希望他能够尽快恢复健康，再次为球迷们带来精彩的比赛。